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Pelota

Es uno de los elementos más bellos visualmente hablando. Exige un gran nivel de habilidad, agilidad y destreza. Hay que hacerla rodar por todo el cuerpo y también por el piso.
Generalmente las personas que se dedican a la pelota tienen mucho flexibilidad, equilibrio corporal y con coreografías con mucha acción Esta hecha de goma o plástico, con diámetro entre 18 y 20 cm. y pesa por lo menos 400 gramos.

La pelota es el único accesorio en el que el agarrarlo con fuerza no está aceptado. Esto significa se requiere una relación más sensual entre el cuerpo y el móvil. Los movimientos del balón van en perfecta armonía con el cuerpo. El balón no debe quedar inmóvil en el piso, debe estar rodando, girando, etc. En los ejercicios de pelota se producen rebotes, giros, espectaculares lanzamientos con control y precisión en las recepciones con brazos, piernas, etc. Los movimientos técnicos pueden ser con la pelota con una, ambas manos y con otras partes del cuerpo.

IMÁGENES

Ejecución de algunos Movimientos con la Pelota

 

 

A continuación una demostración con Pelota en el siguiente Video:

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